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摘要:面对发烧,我们可以采取一些生活实用小妙招来预防和舒缓。有效的预防方法包括保持良好的生活习惯,增强锻炼以提高免疫力,合理饮食,保持充足的水分摄入。对于发烧的舒缓,可以采取物理降温法,如冷敷、温水擦浴等。适当休息和...